שינה מרובה

בס"ד ג' בסיון תש"פ

בגמ' בגטין בפי מי שאחזו חילקו בין מצב של שיה שבו 'סמיה בידן' שכן בכל רגע ניתן להעיר את האדם, לבין מצב של 'מי שאחזו קורדייקוס' שבו לא ניתן להפסיק את מצב איבוד הדעת, ולכן נחשב האדם באותה עת לבלתי שפוי.גרוע מזה מצבו של השיכור או המסומם, שהם גורמים להמכרות ולהידרדרות למצבים קשים, ולסיכון למי שנתון באותו מצב ולאחרים, כגון תאוות דרכים קשות למי שנוהג תחת סמים או אלכוהול.

שינה במידה סבירה היא חיונית לתיפקוד בריא של הגוף והנפש. במצבים של שינה מוגזמת, יש לחוש למצבים של דיכאון, שמביא את האדם לצורך לברוח מהמציאות, ובזה לא טוב לשקוע. אדם צריך להיות בשמחת חיים ולהתמודד עם המציאות ובעיותיה. לשם זה הוא מוצב בעולם, כדי להעלותו ולשפרו, לא כדי לשקוע בבוץ.

בברכה, גי שלופאן