צום מים ארוך

שלום הרב אני בצום מים ארוך טווח של כשבועיים. ממספר סיבות, אחת זה שזה בריא מאוד ויכול לרפא לי את מחלת האסטמה, כמו כן זה מנקה את הגוף מרעלים רבים, והסיבה שלישית זה עבודת המידות על תאוות האכילה… *רציתי לשאול האם מותר לי לצום בשבת או שאני חייב לאכול?* רק מסביר בשלושה ימים הראשונים הצום עוד לא אפקטיבי ועם הזמן הוא הופך ליותר מועיל לכן אם אני אוכל בשבת אז אני מפספס הרבה מהעניין… דבר נוסף הוא שרק ביום וחצי הראשונים מרגישים רעב אבי עכשיו שאני לא מרגיש רעב כך שכרגע אז זה לא תענית…