אפקטיביות הלימוד בישיבה

אני לומד בישיבה, כרגע שנה שנייה. אני מרגיש שהלימוד שלי לא מספיק אפקטיבי ואני לא מתקדם כמה שהייתי רוצה, וזה מתבטא בשני אופנים:
א. לאחרונה התעניינתי קצת בתחום של אימון בספורט תחרותי או לימוד, והרבה מהדגש שמומחים בתחומים האלה שמים הוא הצבת מטרות. כיוון שאני מקדיש כמעט את כל זמני למיסבר כהמלצת הרב, אצלי זה חצי יום לעיון + מעבר על השיעור, סדר ערב של בקיאות איטית, ועוד קצת זמן לאחרונים ודברים אחרים. כלומר, אני לא יודע אלו מטרות ברורות אני יכול להציב לעצמי בתחומים האלה, אני לא מתקרב אפילו לסיים מסכת או משהו כזה, וזה מקשה על כמה הלימוד מסודר ועל המוטיבציה כי אין הישגים.
ב. אני מרגיש שהרבה מהזמן בלימוד עיון מתבזבז, אפשר להיתקע על ראשון אחד או דיון קטן באיזה סברא שעות, הרבה פעמים אני לא מבין את הלישנא של איזה ראשון והוא לוקח לי מלא מהסדר, ואני מרגיש שאני פשוט לומד ממש לאט ומתוסכל מהקצב, ואני מרגיש ככה שעם הזמן ההתקדמות שלי בהבנת הלישנא של הראשונים לא גדולה כל כך.
איך הרב מציע להתגבר על הקושי הזה? וככלל אשמח לשמוע אם לרב יש הצעות לשפר את האפקטיביות של הלימוד לא רק ברמת מה לומדים אלא גם ברמת איך לומדים.